بنر 4 بنر 3
بنر 2 بنر 1


لاتنسوا معاودة زيارة منتديات الزوجة العربية ArbWife.Net
Arbwiefs.com

أهلا وسهلا بك في الزوجه العربية.
اهلا وسهلا ومرحباً  , معنا فى منتديات الزوجه العربيه تمنيتنا لكم بالمحبة والمودة والفائده تذكرو دئماً وابداً تجمعنا هنا للعلم والمعرفة والمحبة فهذ الصرح الطيب ::أسس من اجل المحبة والاحبة فلا تبخلو عليها بالنشاط ومساعدة بعضنا البعض لكى نكون قدوة للاخرين::
« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: شقق للبيع في دبي بالأقساط (آخر رد :فهد ألمالكي)       :: حالة انسانية مستعجلة (آخر رد :رمش إلغلا)       :: جاء الوقت لقول كفى (آخر رد :السكون الصاخب)       :: مفاجأه اليوم! صيانة باساب 01093055835 // 0235710008 فروعنا فى كل مكان (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة يونيفرسال 01129347771 ميدان الرمايه 0235700997 توكيل معتمد (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة ادميرال 01095999314 شيراتون المطار 0235682820 توكيل معتمد بالضمان (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة كريازي 01154008110 المنيل + 0235700997 فرع القطامية (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة سامسونج01060037840 التحرير 0235710008 توكيل معتمد (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة ال جي 01092279973 وسط البلد ) 0235700997 توكيل معتمد (آخر رد :ااينبنبا)       :: مفاجأه اليوم! صيانة كاندى 01220261030 البحيرة0235700997 (آخر رد :ااينبنبا)      


الانتقال للخلف   الزوجه العربية > المنتديات الطبية > طرق تربية الطفل - العنايه بالطفل - الرضاعه للطفل - ملابس اطفال - كل مايخص الطفل

طرق تربية الطفل - العنايه بالطفل - الرضاعه للطفل - ملابس اطفال - كل مايخص الطفل منتدى يهتم بكل ما يخص الأطفال (مشاكلهم - تربيتهم - صحتهم - ... إلخ)

Tags H1 to H6

الزوجه العربية

كيف أقي طفلي من فقر الدم بعوز الحديد ؟

كيف أقي طفلي من فقر الدم بعوز الحديد ؟
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2016, 09:41 AM   #1
الزوجة المثالية
أدراية المنتدي


الصورة الرمزية الزوجة المثالية
الزوجة المثالية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21848
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 07-19-2018 (08:57 AM)
 المشاركات : 15,911 [ + ]
 التقييم :  317
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
86 تاج الاداره 2017 59 53 
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي كيف أقي طفلي من فقر الدم بعوز الحديد ؟



كيف أقي طفلي من فقر الدم بعوز الحديد ؟
إ

طفلي الدم بعوز الحديد
ان فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو من أكثر المشاكل الغذائية انتشاراً في جميع أنحاء العالم. وهو مرض هام – رغم بساطته – لأنه لديه نتائج سلبية على صحة الطفل. و يحدث فقر الدم بعوز الحديد عند الأطفال عادة بسبب عدم تناول كميات كافية من الأغذية التي تحتوي على الحديد، وخاصة اللحوم.

ما هي أعراض فقر الدم؟

يمكنك معرفة في ما إذا كان طفلكِ يعاني من فقر الدم بمختلف أنواعه عبر ملاحظة ما يلي:

شحوب لون الطفل: حيث يفقد لونه الوردي، وتصبح وجنتاه شاحبتان.
التعب السريع: في هذه الحالة يبدو الطفل واهناً وغير قادر على أداء ما يكفي من المجهود العضلي للقيام بالتمارين الرياضة في المدرسة.

الخفقان:

ينبض قلب الطفل بسرعة حتى لو لم يقم بأي مجهود.

الصداع:

يشكو الطفل من آلام في الرأس والتي لا تزول حتى بالمسكّنات.
ضعف في المناعة وتكرر الإلتهابات: يعتبر تكرر الإلتهابات، مثل إلتهابات البلعوم، دليلاً على إصابة الطفل بفقر الدم (إن الحديد يقوم بتعزيز دور المناعة في الجسم).
تراجع في التحصيل العلمي: يتراجع مستوى الطفل في مدرسته عن باقي أقرانه. حيث يشكو الطفل المصاب بفقر الدم من تدني علاماته وقدرته على التركيز مع المدرّس وقدرته على الكلام بطلاقة.


عند ملاحظتكِ لأي من أعراض فقر الدم هذه، راجعي طبيب الأطفال للإطمئنان والحصول على العلاج في أبكر وقت ممكن والنصائح لدعم غذائه بالمأكولات الغنية بالحديد.

كيف يمكنك منع حدوث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند طفلك؟


بما أن “الوقاية خير من العلاج” لمنع حدوث فقر الدم ،شجّعي طفلك على تناول الأغذية الغنية بالحديد وهي:

اللحوم:


تعتبر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالحديد، حيث يسهل امتصاص المعدن الموجود فيها.
المأكولات النباتية:


تعتبر البقوليات (العدس، الفاصوليا) والخضار الورقية الخضراء (سبانخ، سلق) مصادر غنية بالحديد إلا أن قلة امتصاص الحديد منها تجعل اللحم يتفوّق عليها كمصدر غذائي ممتاز للحديد. لتزيدي نسبة امتصاص الحديد من المأكولات النباتية أرفقيها مع مصدر غني بالفيتامين C ليزيد من امتصاصه في الجهاز الهضمي.
الأغذية المدعّمة: مثل الحليب المعزز بالحديد ورقائق الفطور. بما أن الحليب يلعب دوراً أساسياً في غذاء الطفل اليومي، فعندما يكون مدعماً بالحديد، يساعد طفلك على تغطية حاجته اليومية من هذا المعدن المهم.


بالإضافة الى ذلك، إحرصي أن يكون غذاء طفلك متنوعاً ومتوازناً وجنّبيه العادات الغذائية غير السليمة التي تزيد من حدوث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، كالإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة العالية بالسكر والدسم التي تؤدي إلى إنقاص شهيته وإضعاف مدى إقباله على الطعام الغني بالحديد.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : كيف أقي طفلي من فقر الدم بعوز الحديد ؟     -||-     المصدر : الزوجه العربيه     -||-     الكاتب : الزوجة المثالية



;dt Hrd 'tgd lk trv hg]l fu,. hgp]d] ? hg[k hg[]d] fu,. 'tgd



 
 توقيع : الزوجة المثالية



رد مع اقتباس
قديم 05-05-2016, 08:59 PM   #2
دنجوان البحيرة


الصورة الرمزية دنجوان البحيرة
دنجوان البحيرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19442
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 10-20-2018 (11:50 PM)
 المشاركات : 9,387 [ + ]
 التقييم :  34
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



كم تعودنا منك علي الروعة
يسلمو سيدتي


 
 توقيع : دنجوان البحيرة



رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 04:52 PM   #3
الزوجة المثالية
أدراية المنتدي


الصورة الرمزية الزوجة المثالية
الزوجة المثالية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21848
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 07-19-2018 (08:57 AM)
 المشاركات : 15,911 [ + ]
 التقييم :  317
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



كل الشكر والامتناان لحضوورك الراااقي اخ حماادة

دمت بخير


 
 توقيع : الزوجة المثالية



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الجن, الجديد, بعوز, طفلي


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
لماذا يناغي طفلي؟ الزوجة المثالية طرق تربية الطفل - العنايه بالطفل - الرضاعه للطفل - ملابس اطفال - كل مايخص الطفل 4 12-19-2016 06:35 PM
لرفع نسبة الحديد في الدم الزوجة المثالية الصحة - الحياة - الطب 6 03-28-2016 11:02 AM
أحذر أعراض فقر الدم ونقص الحديد الزوجة المثالية الصحة - الحياة - الطب 10 08-25-2015 11:10 PM
زوجي او طفلي كلي نظر منتدى الاستشارات الزوجية والنفسية والمشاكل الاعضاء 7 07-14-2011 01:09 AM
طفلي لا يأكل ما الحل؟ مريم 99 طرق تربية الطفل - العنايه بالطفل - الرضاعه للطفل - ملابس اطفال - كل مايخص الطفل 2 04-12-2011 07:12 PM



الساعة الآن 07:27 AM.

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى