بنر 4 بنر 3
بنر 2 بنر 1


لاتنسوا معاودة زيارة منتديات الزوجة العربية ArbWife.Net
Arbwiefs.com

أهلا وسهلا بك في الزوجه العربية.
اهلا وسهلا ومرحباً  , معنا فى منتديات الزوجه العربيه تمنيتنا لكم بالمحبة والمودة والفائده تذكرو دئماً وابداً تجمعنا هنا للعلم والمعرفة والمحبة فهذ الصرح الطيب ::أسس من اجل المحبة والاحبة فلا تبخلو عليها بالنشاط ومساعدة بعضنا البعض لكى نكون قدوة للاخرين::
« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: مصور زواجات في الشرقيه (آخر رد :عيون للرياض)       :: دبلومة برنامج_الحد من المخلفات السائلة والمخلفات الصلبة في القطاع الصناعي(2018) (آخر رد :امل بدر)       :: الإدارة المالية للأدارة العليا | r.elsayed@traininggulf.com (آخر رد :دورات جلف)       :: إدارة الخزينة بين النظرية والتطبيق | r.elsayed@traininggulf.com (آخر رد :دورات جلف)       :: كورس اعداد مسئولي العلاقات العامه(2018) (آخر رد :امل بدر)       :: تملك في مشروع (فلل البحر) مدينة الشارقة (آخر رد :مدام شيري)       :: شركة نقل اثاث بالرياض شركة البيوت (آخر رد :فهد احسن)       :: شركة نقل اثاث بالرياض (آخر رد :عيون للرياض)       :: المدخل الحديث في التوظيف والاختيار والتعيين |00971588072409 (آخر رد :دورات جلف)       :: إدارة الأولويات في العمل البلدي | r.elsayed@traininggulf.com (آخر رد :دورات جلف)      


الانتقال للخلف   الزوجه العربية > المنتديات الطبية > منتدى الطب البديل

منتدى الطب البديل كل ما يتعلق بالطب البديل

Tags H1 to H6

الزوجه العربية

اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟

اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-2014, 05:39 PM   #1
بوغالب
نادى الالف


الصورة الرمزية بوغالب
بوغالب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9425
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 09-20-2015 (06:54 PM)
 المشاركات : 13,443 [ + ]
 التقييم :  25
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام الالفيه الثاني عشر وسام القلم اللامع 
لوني المفضل : Crimson
Icon14 اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟



اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟



اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟





توصلت دراسة أميركية قام بها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية إلى أن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.

وقام الباحثون بمتابعة العادات الغذائية لـ (76402) امرأة تتراوح أعمارهن بين الـ 38 - 63 عاما لمدة استمرت 12 عاما قاموا خلالها بإتباع نظامين غذائيين النظام الأول يتكون من اللحوم والحلويات والمعجنات والحبوب المطحونة في حين يتكون النظام الثاني من الخضراوات والفواكه والأسماك ولحوم الدواجن والحبوب الكاملة.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة لو جورنال سانتيه الفرنسية أن النساء اللواتي اتبعن النظام الغذائي الغني باللحوم زاد لديهن خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 46 بالمائة في حين كانت نسبة الإصابة لدى النساء اللواتي اتبعن النظام الغني بالخضار والفواكه والأسماك قليلة جدا.

اللحم الأحمر الخالي من الدهون أغنى مصادر الحديد العالي‏ ‏الامتصاص وفي نفس الوقت يزيد من امتصاص الحديد الموجود في المصادر النباتية ‏ ‏وكلاهما يزيد امتصاصهم عن طريق فيتامين (ج) الموجود في الحمضيات مشيرة إلى انه ‏ ‏للاستفادة من الحديد علينا أن نباعد بين فترة شرب الشاي والوجبة الرئيسية.‏ ‏

المواد البروتينية الموجودة في اللحوم لها دور مهم فهي تقوم ببناء الأنسجة وتعويض الفاقد منها كما تحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي إلى زيادة ‏ ‏نسبة الكوليسترول في الدم الذي يترسب داخل الأوعية الدموية.‏ ‏
و في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم فان ذلك يؤدي إلى تصلب ‏الشرايين وانسدادها مما يساهم في ظهور الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية منها ‏أمراض القلب والذبحة الصدرية والجلطة مبينة أن قلة الحركة تزيد أيضا من خطورة ‏الإصابة بمرض السمنة.‏ ‏

هناك العلاقة الوطيدة بين كمية النتروجين الداخلة عن طريق الغذاء إلى‏ ‏جسم الإنسان في صورة أحماض أمينية وكمية النتروجين المفرزة من الجسم من نواتج ‏ ‏الهضم النهائية.‏

فزيادة استهلاك اللحوم الحمراء يصيب بداء النقرس الذي ينتج من زيادة ‏ ‏نسبة حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بآلام حادة في مفاصل الجسم‏ ‏وتورمها.‏ ‏

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : اللحوم الحمراء مفيدة.. ولكن ..؟؟     -||-     المصدر : الزوجه العربيه     -||-     الكاتب : بوغالب



hggp,l hgplvhx ltd]m>> ,g;k >>??



 
 توقيع : بوغالب



رد مع اقتباس
قديم 12-06-2014, 04:58 PM   #2
مشاعر هادئه
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية مشاعر هادئه
مشاعر هادئه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 05-23-2015 (12:59 PM)
 المشاركات : 24,856 [ + ]
 التقييم :  182
 الجنس ~
Female
 SMS ~
أنا لست الا طفله عبثت الدنيا بقلبها !!!
لوني المفضل : Green
افتراضي



يعطيك العافيه أخي بوغالب


 
 توقيع : مشاعر هادئه

قد آكون وقد تكون وقد نكون يوماً من الغائبين
ف لنحسن آخلاقنا ليبقى لنا آثر جميل في غيابنا
.

.
.
.

ربما لا أكون كما يرغب الناس
لكن يكفيني أنني بسيطة لا أُنافق ولا أُجامل


من مواضيع مشاعر هادئه



رد مع اقتباس
قديم 08-22-2017, 10:14 AM   #3
ناطق العبيدي


الصورة الرمزية ناطق العبيدي
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6574
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 05-13-2018 (01:36 PM)
 المشاركات : 23,660 [ + ]
 التقييم :  98
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 
 توقيع : ناطق العبيدي



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2018, 11:54 PM   #4
الجوزاء1


الصورة الرمزية الجوزاء1
الجوزاء1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27076
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (03:42 PM)
 المشاركات : 3,590 [ + ]
 التقييم :  79
 الدولهـ
tunis
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : الجوزاء1

عمري مافكرت فيك وما خطر ببالي حبك .... لحتى قلبي قال

أبيك وقالت عيووني أحبك
من مواضيع الجوزاء1



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فضل اللجوء إلى الله بحريني رومانسي نفحات اسلاميه - قصص اسلاميه - مواضيع دينيه - معلومات دينيه 6 12-30-2016 07:16 AM
8 أغذية مفيدة وغير مفيدة في علاج قصور الغدة الدرقية الزوجة المثالية الصحة - الحياة - الطب 4 03-19-2016 11:43 AM
حصيات الكلية.. الإفراط في اللحوم الحمراء وقلة السوائل تساعد على تكونها .. ؟؟ بوغالب الصحة - الحياة - الطب 2 11-28-2011 11:59 PM
الطرق الصحية لشواء اللحوم .. ؟؟ بوغالب مطبخ الزوجه- طبخات جديده - وصفات طبخ بالصور - مطبخ منال العالم - اكلات جديده 4 09-21-2011 08:23 PM
طرق حفظ اللحوم والألبان والفاكهة .. ؟؟ بوغالب منتدي الاطباق الصحية والرجيم 8 08-01-2011 04:01 PM



الساعة الآن 11:51 AM.

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى